martes, 17 de febrero de 2009

Un cuentico para reflexionar
Tengo 2 hermanas: una mayor y una menor. Soy la que dicen el relleno del sándwich. Mi hermana mayor siempre ha sido delgada y muy alta. Salio a la familia de mi mama; en cambio mi hermana y yo (Paola) somos del lado de mi papa: bajitas y rellenitas.Cuando me desarrolle engorde muchísimo, las lolas me crecieron tanto que me salieron estrías.Pero no fue lo único que me creció rápidamente: la panza, las caderas, las piernas.Todo menos la altura.


Me daba mucha rabia que mi hermana mayor y yo comiéramos lo mismo y ella estuviera siempre en la linea. Un día me vi al espejo y decidí que ya no quería ser así, estaba harta de mi figura. Yo iba a decidir ser delgada como una escoba o un gancho.


Comencé haciendo las dietas de Internet y deje poco a poco los carbohidratos, el azúcar, la leche, la grasa y así hasta dejar de comer toda la comida.Podía aguantar muchas horas sin comer mientras bebiera agua, y cuando sentía que me iba a desmayar me comía un vegetal, a veces una fruta o si iba al gimnasio una bebida energizante. La ropa de mi hermana mayor me quedaba, incluso grande, pero me seguía sintiendo gorda aunque me viera como una corredora de maratón etíope .


No comía en casa, no iba a cenas con mis amigos, llegaba tarde a las fiesta para no tener que comer. La comida me empezó a dar asco; siempre sentía que podía bajar 5 kilos mas. Estaba enloquecida, si me ponías una escoba con falda en una revista, la envidiaba, la recortaba y me juraba que iba a llegar a ser como ella. En navidad todos se dieron cuenta; me obligaron a comer y al cuarto bocado de hallaca tuve que ir al baño a vomitar. No porque vomitara la comida, sino que me daba pavor, miedo,paranoia,dejar de ser flaca


martes, 10 de febrero de 2009


"Como afecta a nuestro organismo"



    • Cerebro y nervios: no puedes pensar bien, te pones triste e irritable, te falla la memoria y sufres desmayos

    • Cabello: se te cae

    • Corazón: se pone débil y empieza fallar. Disminuye tu presión arterial

    • Sangre: te da anemia

    • Músculos, huesos y articulaciones: tus músculos se debilitan y tus huesos se descalcifican. Puedes sufrir fracturas espontáneas, te duelen las articulaciones

    • Riñón:te aparecen piedras en los riñones

    • Fluidos corporales: te baja el potasio, el magnesio y el sodio

    • Intestino: estreñimiento

    • Hormonas: te desaparece el periodo menstrual, tu cuerpo deja de crecer y tienes problemas de infertilidad. Si estas embarazada tienes alto riesgo de tener un aborto

    • Piel: se reseca, se pone amarilla y se recubre de pelos muy delgados( tipo pelusa)

    • Uñas: se ponen opacas y se parten con facilidad

    • TE PUEDES MORIR




*¿Como se comporta una chica anoréxica ?*

  • se preocupa exageradamente por el peso y la figura

  • le tiene pánico y fobia a la comida

  • tiene miedo a engordar

  • hace ejercicio obsesivamente para quemar calorias

  • se aisla


  • tiene poca resistencia al frio

  • no deja que nadie le prepare la comida
  • Las personas con anorexia nerviosa tienen una imagen distorsionada del cuerpo que hace que se vean gordas incluso cuando están peligrosamente delgadas. A menudo se niegan a comer, hacen ejercicio compulsivamente y desarrollan hábitos inusuales como rehusar comer delante de los demás, pierden mucho peso y pueden incluso morirse de hambre.

martes, 3 de febrero de 2009

La Anorexia


La Anorexia es un trastorno alimenticio que esta relacionado con problemas psicologicos y emocionales. Esta se desarrolla en la persona que lo padece, un gran pavor a la comida. Les asusta porque piensan que si comen se puede ver obesas

Quienes sufren de anorexia tambien se obsesionan por tener un cuerpo aerodinamico. Por eso no comen nada o ingieren comida en pequeñas cantidades que luego eliminan con intensas horas de ejercicio, purgantes y diureticos